Mindfulness Bell

Το Mindfulness Bell είναι μια πολύ απλή εφαρμογή που χτυπά το κουδούνι σε σταθερό διάστημα ή σε τυχαία ώρα. Χρήσιμο για όσους εξασκούν την ενσυνειδητότητα ή εξασκούν άλλες μεθόδους διαλογισμού.

Οφέλη από την εξάσκηση της ενσυνειδητότητας

Η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Βοηθά στη μείωση του άγχους, στον έλεγχο του στρες, στην αύξηση της συγκέντρωσης, στον έλεγχο των συναισθημάτων... για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Bell of Mindfulness

Επιλέξτε το κουδούνι και το διάστημα ανάλογα με τις ανάγκες σας και μετά ενεργοποιήστε το κουδούνι. Κάθε φορά που χτυπάει το κουδούνι, ό,τι κι αν κάνεις, σταμάτα τα πάντα και επέστρεψε στην αναπνοή σου, στον εαυτό σου. Εξασκηθείτε έως ότου κάθε ήχος στη ζωή σας γίνεται καμπανάκι ενσυνειδητότητας.

Γιατί πρέπει να επιλέξετε το Bell of Mindfulness

- Υπάρχουν πολλά ευχάριστα κουδούνια διαθέσιμα.

- Μινιμαλιστική διεπαφή, εύκολη στη χρήση

- Η εφαρμογή έχει διαφημίσεις, αλλά μπορείτε να την αφαιρέσετε δωρεάν.

- Καταναλώστε λιγότερο από το 0,1% της μπαταρίας την ημέρα, ακόμη και όταν είναι ανοιχτό 24/7.

- Υποστήριξη χτυπήστε το κουδούνι σε καθορισμένο διάστημα (5 λεπτά, 10 λεπτά, 15 λεπτά, 20 λεπτά, 25 λεπτά, 30 λεπτά, 1 ώρα, 2 ώρες...)

- Υποστήριξη τυχαίας κλήσης.

- Χτυπήστε το κουδούνι όταν κουνάτε το τηλέφωνο (ή κάντε κλικ σε ένα εικονίδιο)

- Υποστήριξη χτυπώντας το κουδούνι στην αρχή κάθε ώρας (Blip blip, ωριαία κουδούνισμα, ρολόι του παππού)

- Υποστηρίξτε τη λειτουργία δόνησης (χωρίς κουδούνισμα) για να αποφύγετε την ενόχληση των ανθρώπων δίπλα σας.

- Δεν ζητά περιττές/τρελές άδειες.

Εξηγήστε τα δικαιώματα εφαρμογής

- Διαδίκτυο: για τη συλλογή πληροφοριών σφαλμάτων (σφάλματα/κολλήματα, σφάλμα αναπαραγωγής ήχου...) με σκοπό τη διόρθωση σφαλμάτων ώστε η εφαρμογή να γίνεται όλο και καλύτερη.

- Δόνηση: για εξυπηρέτηση της λειτουργίας "Μόνο Δόνηση" στην εφαρμογή

- Εκτέλεση στο παρασκήνιο: για εκτέλεση της εφαρμογής στο παρασκήνιο για να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο για να χτυπήσει το κουδούνι σύμφωνα με τις ρυθμίσεις του χρήστη.

Ιστότοπος: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev